Villmarksterapi.



Villmarksterapi.
Av Espen Holmgren
Hardcover. Første opplag (500 eksemplarer)
Fem ungdommer. Ni dager i villmarka.
Ingen telefoner. Ingen distraksjoner.
Bare kulde, slit, stillhet – og andre mennesker.
De har prøvd før. Samtaler. Tiltak. Press.
Lite har fungert.
Her ute er det ingen vei utenom.
Ved må sankes. Mat må lages. Kroppen må brukes.
Det som skjer mellom mennesker, blir vanskelig å unngå.
Naturen er ikke en idyll. Den er kald, krevende og ærlig.
Men den gir også noe annet:
Et rom der det ikke går an å late som.
I løpet av disse dagene skjer små skift.
Øyeblikk av mestring. Stillhet som ikke er tom.
Noe som løsner – litt etter litt.
Dette er en bok for deg som har mistet troen på at ord alene er nok –
og som vil forstå hva som faktisk kan skape endring.
📬 Viktig om forhåndsbestilling
Du betaler nå for å sikre deg et eksemplar i første opplag. Boka sendes i slutten av april/ begynnelsen av mai 2026. Du får oppdatering på epost når boka er sendt.
Har du spørsmål? bruk chatten nederst på siden.
Merk: Endelig produkt kan avvike noe fra bildene (f.eks. tykkelse og finish).