Jente 19

Deprimert og isolert

Deprimert? Finn ny retning med norsk mestring
 

1.Kan du fortelle historien hvordan livet var før Norsk Mestring og Villmarksterapi?  

Livet før norsk mestring bestod av tunge, mørke dager hvor livet var tøft å leve. Hverdagen var preget av lite energi og livsglede. 

2. Kan du fortelle hvordan opplevelsen var under selve turen? 

Turen bød på gode og utfordrende dager, bestående av mye meditasjon og samtaler. Du ble dratt ut av komfortsonen, og tvunget til å ta tak i problemene dine. 

3 Kan du fortelle hvordan livet etterpå var?

Etter norsk mestring ble hverdagen lettere. Det ble lettere å kjenne på glede og lykke. Ting ble satt i et nytt perspektiv, og valg ble tatt ut i fra egne ønsker

“Du ble dratt ut av komfortsonen, og tvunget til å ta tak i problemene dine. ”